masahiko0819’s blog

沖縄在住、日々の暮らしや気づきを見たまま聞いたまま書き綴っていきます

沖縄市のとあるスーパーで....

 

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↑上は最近スーパーでみかけた↓下は1年前の9月に自分へのお土産で購入www
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先日、自宅から歩いて5分ほどにある24Hのスーパーで

”ノーズミント”という商品をみつけましたwww

 

価格は379円(税抜き)込みでは409円でした。

これって”ヤードーム”じゃない?

そっくり!

 

因みにタイでは眠気覚まし、や風邪で鼻の通りが悪い時に使うそうで

面白がって買いました。

 

タイの7-11で20バーツ(76円ぐらい)だったと思います。

一応関税とか色々あると思いますがこの価格差はヒドイなと....

 

沖縄-タイの直行便が飛んで約2年ぐらい?

LCCでPEACHのみで今は4時間と少し、それまで沖縄からは台湾経由だったと思います、6時間30分かかってました。

これから少しずつMADE IN THAILANDが沖縄にやってくるかも?

アユタヤへ行こう!

実は先月(3月)の25日にLCCのPEACHで沖縄-バンコクの往復券を購入した。

4度目のタイ旅行がほぼきまった。(5/26~6/4)

HOTELはまだ未定だが今回はアユタヤとバンコクに行こうと思っている。

 

バンコク→アユタヤ→バンコクで....

バンコクでは....

カオサン周辺、ウイークエンドマーケット、鉄道市場(シーナカリン)

アユタヤは....

日本人街や郊外の史跡をレンタル自転車でまわってみようと計画中です。

今回は一人旅予定!テンション少し上がってきましたwww

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去年の9月のこと その4

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その日は快晴でした。銀行口座の手続きを終えて一旦セントラルで食事、沖縄から別便でついた友達と待ち合わせて食事→観光でまた銀行へ....全部終わったころには疲れがでてダウン→ホテルへもどり少し寝る(結局ホテルのプールは利用せず)

 夜は屋台めしに挑戦→BEER BAR ”HOBS”→WALKING STREETへ早めに切り上げて....明日はバンコクへ。

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久しぶり.....

昨日はお昼過ぎから断続的に雨が降りました。

私は午前中に仕事を終えて少し仮眠し夕方18時から

仲のいい元同僚たちと”飲み会”でした。

 

前回は1月に集まり場所は那覇市だったので、今回は沖縄市

自宅から車で7~8分のところでした。

 

テーブルチャージ@300円

飲み食べ放題@2860円

↑時間無制限でしたwww

たっぷり4時間飲みまくり、食いまくりました。

 

沖縄は電車が無いので飲み代よりも運転代行費がかかることが

ネックですがこの日は近所なので無問題!

 

今回の飲み会は2013年にタイ旅行にいったときのメンバーなので

その時のFACEBOOKの写真で盛り上がり、来年は再度タイに行くことに

なりそうですwww

 

2次会は沖縄市中の町”BAR田州(たじま)

こちらも以前一緒に働いていたスタッフが勤めている。

1年ぶりに4人が揃うwww雨も上がって久しぶりに楽しい。

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When I'm 55

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 ↑首を骨折した為、3ヶ月使った装具 ↑レンタルの車椅子(重い)


55歳になったら....

仕事を辞めて自由に暮らす予定だった(笑)

2013年の6月に交通事故で大怪我をしてからの5年間は

まったく予定外だった。

 

自分が健康で暮らし続けるという前提で計画していた事は

ほぼ全部叶わなくなってしまった。

これが自分の望む未来なのか?中流どころか下流の下で

不自由に生きる???

 

セミリタイアも怪しい状態だ....けどすこしづつ体力を取り戻している感は

有る。今は作戦を変更しつつ55歳で”セミ”リタイア→60歳でリタイア

にむけて考えている。

 

まず健康を取り戻すこと

次に仕事を辞める為の準備を整えること

1.投資

2.資産(家)の保全

3.無理の無いビジョンをもつ

を柱に考えてます。

スクワット

ここ最近リハビリを再開しています。

本当はストレッチからしないといけないんだけど

毎日(できれば毎日)スクワットをしています。

 

1セット5回から始めて6、7、8回と数を増やして

今日で1セット26回になりました。

出勤前、中抜け、帰りとで一日3セット×26回です。

 

最初は右膝が痛くて曲がらないしかも変な音が膝からでてて

おそるおそる隔日だったりしたんだけど....しだいに馴れてきて

スピードも上がってきました(でも普通に遅いです)。

 

まだ歩き方もおかしいけど少しづつ楽になってます。

以前は仕事から帰ってきたら足がつる事が多かったんですが

最近はほぼありません。

 

とりあえず、1セット50回×3が目標です。